Sprejemanje lahkotnosti: Stavek “Ni tako resno” V zapleteni tapiseriji človeških čustev in izkušenj obstaja preprost, a globok stavek, ki ima moč spremeniti naš pogled na življenje. »Ni tako resno« – na videz nedolžen niz besed, ki v sebi nosi biser modrosti, ki lahko ublaži stres, zmanjša frustracije in spodbudi bolj harmonično življenje. V sodobnem svetu,…
Pozitiven vpliv stripov na otrokov duševni razvoj Skozi zapleteno pot otrokovega razvoja se številni vplivi prepletajo in oblikujejo otrokovo psihološko krajino. Čeprav je dobro znano, da imajo starševska podpora, izobraževanje in spodbudno okolje ključno vlogo, je pogosto spregledan katalizator pozitivnega psihološkega razvoja svet stripov. Skozi prizmo kognitivnega in čustvenega razvoja bomo odkrili skrite zaklade, ki…
Moč tveganja V področju človeških izkušenj obstaja močna sila, ki ima potencial, da na globok način oblikuje potek naših življenj – moč prevzemanja tveganj. V tem članku se poglobim v pomen prevzemanja tveganja s terapevtskega vidika in osvetljujem njegovo sposobnost, da spodbudi osebno rast, izboljša čustveno dobro počutje in utrne pot življenju, polnemu pristnosti in…
Zakaj je dobro biti ranljiv? Pot do notranje izpolnitve in povezanosti Koncept ranljivosti se pojavlja kot lesketajoča se nit, ki ima potencial, da globoko spremeni življenja. Z vidika terapevta postane očitno, da je sprejemanje ranljivosti vrata do globokih nagrad – nagrad, ki globoko odmevajo z našo notranjo potrebo po pristnosti, rasti in povezanosti. Ranljivost, ki…
Zdravljenje starševskih vezi, preden izginejo V zapleteni tapiseriji človeškega obstoja odnosi služijo kot živahne niti, ki prepletajo naše izkušnje in čustva. Med temi vezmi ima vez, ki jo delimo s starši, edinstven in globok pomen. Ko življenje napreduje v svoji nepredvidljivi poti, se pojavi ganljiva resnica: pomen uskladitve in negovanja teh odnosov pred neizogibnim minevanjem…
Psihosomatika, 2. del – zobje, požiranje, slabost in želodec – kaj nam sporoča telo? Psihosomatika in želodec Hrana najprej vstopi v usta in jo zmeljejo zobje. Z zobmi grizemo. Grizenje je zelo agresivno dejanje, izraz sposobnosti »grabljenja«. Tako kot pes škripa z zobmi in s tem dokumentira agresivno grožnjo, govorimo tudi o »kazanju zob« nekomu,…
Kako motivirati otroke, da dosežejo svoj polni potencial Odnos med staršem in otrokom je temelj otrokovega čustvenega, kognitivnega in psihološkega razvoja. Kot starši imamo odgovornost ne le, da svojim otrokom nudimo ljubezen in podporo, temveč tudi da ustvarjamo okolje, ki jih spodbuja, da presežejo naše dosežke. Temelj učinkovite komunikacije z našimi otroki je odprt, neobsojajoč dialog. Ustvarjanje…
Psihosomatika, 1. del – Prebavni trakt – kaj nam sporoča telo? Prebavni trakt ali prebava kaže podobnosti tudi z možganskimi funkcijami, saj možgani (ali zavest) predelujejo in prebavljajo nematerialne vtise tega sveta (saj človek ne živi samo od kruha). Pri prebavi moramo predelati materialne vtise tega sveta. Torej, prebava vključuje: 1. sprejemanje zunanjega sveta vase…
Psihedeliki kot orodje za zdravljenje travme in posttravmatske stresne motnje Na področju terapije smo na pragu paradigmatskega premika, ki sprejema nekonvencionalna orodja za poglobitev terapevtske poti. Skozi lečo, obarvano z načeli holistične zavesti in izkustvene integracije, bomo raziskali globok vpliv, ki ga imajo psihedeliki na terapevtski proces, saj spodbujajo razvoj zavesti in samozavedanja. Izraz »psihedeliki«…