Premagovanje sramu: Pot do ozdravitve in samosprejemanja Sram je, kot ga je opisal znani psiholog Belaruth Nepristec, kompleksno in ohromujoče čustvo, ki lahko nastane zaradi travme v otroštvu ali strahu pred zavrnitvijo s strani skupine. Lahko vpliva na vse vidike našega življenja in vodi do odtujenosti od našega pristnega jaza in globokega občutka nevrednosti. Vendar…
Slogi prilog Zgodnje interakcije oblikujejo izkušnje s primarnimi skrbniki, ki postavljajo temelje za naše vzorce odnosov v odrasli dobi. Oglejmo si različne sloge navezanosti, ki se pogosto pojavijo iz teh formativnih izkušenj. V področju varne navezanosti posamezniki običajno odražajo občutek avtonomije in čustvene odpornosti. Med odraščanjem so verjetno imeli skrbnike, ki so bili uglašeni na njihove potrebe…
Strah pred življenjem in erektilna disfunkcija Strah pred intimnostjo znotraj shizoidne strukture je tesno povezan s čustveno odmaknjenostjo in ima lahko pomembne posledice, vključno s potencialno povezavo z erektilno disfunkcijo. Čustvene ovire, ki jih posamezniki s shizoidno strukturo postavljajo, se lahko razširijo na fizično intimnost, kar vodi do težav pri vzpostavljanju in vzdrževanju intimnih odnosov.…
Znakovni slogi preživetja in obrambe Shizoidna struktura:Shizoidno strukturo zaznamujeta čustvena odmaknjenost in izražena potreba po avtonomiji. Posamezniki s shizoidnimi lastnostmi se pogosto borijo z oblikovanjem globokih čustvenih vezi, kar lahko vodi v občutke osamljenosti in nagnjenost k osamljenosti. Razmerje je lahko čustveno oddaljeno in težko se je vključiti v intimne, čustveno bogate interakcije. Občutljivo ravnovesje…
Psihosomatika, zv. 7. – Rak – Kaj nam sporoča telo? Psihosomatika raka. Za razumevanje raka je še posebej pomembno razmišljati analogno. Zavedati se je vredno dejstva, da je vsaka celota, ki jo čutimo ali definiramo (enotnost med enotami), po eni strani del še večje celote, po drugi strani pa hkrati sestavljena iz mnogih drugih celot.…
Skupinska terapija Skupinska terapija, po knjigi »Teorija in praksa skupinske psihoterapije« (Jalom, 2005). Eno od osnovnih načel se osredotoča na upanje, ki ga skupinska terapija prinaša svojim članom. Vsak posameznik pride na terapijo s specifično težavo in v skupini se, za razliko od individualnega pristopa, sooči z drugimi, ki imajo podobne psihološke izzive. Napredek drugih…
Odlašanje z masturbacijo: odkrivanje fizičnih in psiholoških koristi Na področju osebnega dobrega počutja se posamezniki pogosto srečujejo z različnimi praksami, ki prispevajo k njihovemu splošnemu zdravju, tako fizičnemu kot duševnemu. Ena takšnih praks, ki pridobiva na pozornosti, je odločitev, da se masturbacija odloži. Ta zavestna izbira lahko vodi do transformativnih rezultatov, ki vplivajo ne le…