Psihološka igra “Lesena noga” V knjigi »Katero igro si želiš?« Eric Berne, ustanovitelj transakcijske analize, opisuje različne psihološke igre, ki jih ljudje uporabljajo v vsakdanjem življenju. Ena takšnih iger se imenuje tudi »Lesena noga«. Ta igra temelji na uporabi resničnih ali namišljenih omejitev za upravičevanje nesprejemljivega vedenja ali za izogibanje odgovornosti. Ime igre izhaja iz…
Odnos med očetom in sinom igra ključno vlogo pri razvoju identitete Odnos med očetom in sinom igra ključno vlogo pri razvoju identitete, čustvene stabilnosti in socialnih veščin mladega fanta. Kakovosten odnos z očetom lahko pomembno vpliva na to, kako otrok dojema sebe, druge ljudi in svet okoli sebe. Skozi ta proces se otroci naučijo, kako…
Zakaj je avtentičnost privlačna? Avtentičnost je ključ do doseganja avtonomije in življenja v izobilju. Avtentičnost v tem kontekstu pomeni verjeti vase, v lastne vrednote in svoj notranji občutek identitete. Ko svojo avtentičnost pretiravamo, pogosto v prizadevanju, da bi se prilagodili družbenim normam ali pričakovanjem drugih, izgubimo stik s svojo notranjo močjo. To lahko povzroči…
Poškodba kot posledica travme O travmi kot posledici travme se ne govori veliko. Travma, o kateri se pogosto govori v smislu fizičnega zdravja, je globoko prepletena s psihološkimi dejavniki, ki jo lahko spremenijo v obliko travme. Kljub vidnim posledicam pretiranega stresa lahko žalovanje deluje kot zaščitni mehanizem, ki posameznike ščiti pred čustveno bolečino, ranljivostjo in…
Depresija kot simptom globoko potlačenih čustev Depresija je stanje, ki pogosto nastane kot posledica dolgotrajne, potlačene jeze. Žalost kot čustvo ima svojo naravno funkcijo v procesu čustvenega okrevanja. Ko doživimo izgubo, razočaranje ali globoko žalost, nam žalost omogoča, da se povežemo s tem, kar smo izgubili, da razmislimo o svojih občutkih in se na koncu…
Manipulacija ljudi prek uradnih medijev V sodobni družbi je izpostavljenost informacijam in manipulacijam večja kot kdaj koli prej. Mediji imajo pomembno vlogo pri oblikovanju našega razumevanja sveta, vendar lahko njihovo nenehno spremljanje negativno vpliva na naše duševno zdravje, perspektivo in vsakodnevno delovanje. Čeprav ima obveščenost svoje koristi, je ključnega pomena razumeti, zakaj je pomembno biti…