Delo s dotikom v Somatic Experiencing: Klinični pristop in praktična uporaba Delo s dotikom v Somatic Experiencing. Dotik predstavlja eno najmočnejših orodij za dostop do najglobljih stanj šoka, shranjenih v telesu. Ta terapevtska tehnika nam omogoča neposreden dostop do stanj tkiv in fizičnih vzorcev, povezanih s travmatičnimi izkušnjami, na načine, ki jih verbalne intervencije pogosto…
Zdravljenje seksualne travme v Somatic Experiencing-u: celosten pristop k okrevanju Zdravljenje seksualne travme. Spolna travma predstavlja eno najkompleksnejših oblik psihološke poškodbe, ki ne vpliva le na duševno zdravje, temveč globoko moti odnos z lastnim telesom, spolnostjo in intimnimi povezavami. Zdravljenje takšnih izkušenj zahteva skrbno zasnovan, postopen pristop, ki združuje somatske, kognitivne in čustvene vidike okrevanja.…
Iskanje nevtralnosti: ključ do miru in okrevanja Iskanje nevtralnosti. V vsakdanjem življenju se pogosto počutimo ujete med skrajnostmi – bodisi smo preveč napeti in vznemirjeni bodisi se počutimo prazne in zaprte. Vendar obstaja še tretje stanje, pogosto spregledan prostor med tema skrajnostma: nevtralno stanje . To ni dolgočasno ali pasivno stanje, temveč kraj, kjer lahko vaše telo…
Delo z očmi v Somatic Experiencing: nevrobiološki pristop in klinična uporaba Delo z očmi v Somatic Experiencing -u predstavlja eno najneposrednejših poti za dostop do globokih vzorcev disregulacije v klientovi fiziologiji. Oči so v najširšem pomenu besede okna v dušo in primarni čutni organ, ki omogoča orientacijo v prostoru in času. Ko travmatski stres…
Narcistična mama – Kaj pa, če imaš narcisoidno mamo? Narcistična mama? Odnos med materjo in otrokom tvori temeljno predlogo za to, kako doživljamo ljubezen, varnost in lasten občutek vrednosti. Ko ta primarni odnos popačijo narcistični vzorci, se posledice prepletajo z vsemi vidiki človekovega življenja in ustvarjajo globoke rane, ki pogosto ostanejo skrite pod plastmi…
Razumevanje težav v odnosih: Ko stik postane grožnja Gestalt psihoterapija. Človeški odnosi predstavljajo najkompleksnejšo in najpomembnejšo dimenzijo našega obstoja, hkrati pa so vir naših največjih radosti in najglobljega trpljenja. Težave v odnosih nastanejo, ko naši naravni vzorci stika in umika postanejo togi in neprilagojeni, kar nam preprečuje pristno srečanje z drugimi ljudmi. Gestalt psihoterapija prepoznava,…
Bolnišnična travma: ko zdravljenje postane vir bolečine Bolnišnična travma. Okolja, čeprav zasnovana za zdravljenje, lahko postanejo kraji, kjer se rodi globoka psihološka travma. Bolnišnična travma se pojavi, ko oseba medicinske posege doživlja kot grožnje svoji varnosti, dostojanstvu ali nadzoru nad lastnim telesom. Ta vrsta travme pogosto ostane neprepoznana in neobdelana ter pusti globoke sledi…
Zakaj sem vedno brez denarja? Denar kot orožje: Kako narcistični starši uporabljajo finance za nadzor in kako to vpliva na otroke Zakaj sem vedno brez denarja? V zdravih družinah denar služi kot praktično orodje za zadovoljevanje osnovnih potreb, zagotavljanje varnosti in ustvarjanje priložnosti za rast. V narcisoidnih družinah denar postane nekaj povsem drugega – postane…
Zdravilna moč “dolgočasnih” odnosov – na novo opredelimo navdušenje nad odnosom Zdravilna moč “dolgočasnih” odnosov. V naši kulturi, prežeti z dramatičnimi ljubezenskimi zgodbami in strastnimi pripovedmi o burnih romancah, smo bili pogojeni, da enačimo intenzivnost z ljubeznijo in kaos s strastjo. Kaj pa, če je prav tisto, česar smo se naučili bati v odnosih…
Kako premagati depresijoKako premagati depresijo: popoln vodnik za okrevanje in vrnitev veselja v življenje Kako premagati depresijo. Depresija je ena najpogostejših in najresnejših težav duševnega zdravja našega časa. Če se trenutno spopadate z depresijo, se morda počutite, kot da ste ujeti v temnem tunelu brez konca. Pomembno je, da veste – niste sami in…