Umetnost zdravljenja: sprejemanje svojega pravega jaza
Umetnost zdravljenja: Sprejemanje svojega pravega jaza Umetnost zdravljenja. Ali nosite različne maske glede na to, s kom ste, prilagajate svojo osebnost, da bi ugodili
Survival mode: Kako prenehati živeti v “načinu preživetja”
Survival mode: Kako prenehati živeti v ‘načinu preživetja’ Survival mode. Ali se nenehno zadržujete v iskanju groženj, se težko sprostite ali se nenehno počutite
Strah pred ranljivostjo: kako zaščita ustvarja osamljenost
Strah pred ranljivostjo: kako zaščita ustvarja osamljenost Strah pred ranljivostjo. Morda svoje občutke intelektualizirate, namesto da bi jih izrazili neposredno, uporabljali humor, da bi se
Ranljivost – kaj storiti, ko se bojite ranljivosti
Ranljivost – ko se bojite ranljivosti, je to, kar morate storiti Se vam zdi, da se kljub hrepenenju po globlji povezanosti od drugih držite na
Čustvena izdaja – Ali se izčrpavate v odnosih, ki bi morali biti hranljivi?
Čustvena izdaja – Ali se izčrpavate v odnosih, ki bi morali biti hranljivi? Čustvena izdaja. Morda natančno spremljate čustveno temperaturo svojih odnosov in nenehno prilagajate
Moč besede “Ne vem”
Moč besede “Ne vem” Moč besede “Ne vem”. Morda so vam rekli, da »preprosto spustite« pretekle bolečine, zamere ali navezanosti na izide, kot da
Kaj resnično pomeni “spustiti”
Kaj resnično pomeni “spustiti” Spustiti. Morda so vam rekli, da »preprosto spustite« pretekle bolečine, zamere ali navezanosti na izide, kot da bi vas že sama
Iskanje potrditve: Kako prenehati iskati potrditev od drugih
Iskanje potrditve: Kako prenehati iskati potrditev od drugih Iskanje potrditve. Ali nenehno preverjate, kako se drugi odzivajo na vas, in prilagajate svoje vedenje, da
Zunanja potrditev – Nisi “nor”, si le travmatiziran
Zunanja potrditev – Ali težko zaupate lastnim dojemanjem grožnje ali varnosti? Zunanja potrditev. So vam že kdaj rekli, da ste »preobčutljivi«, »pretiravate« ali celo
Izgorelost v odnosih – Ali se izčrpavate v odnosih, ki bi morali biti hranljivi?
Izgorelost v odnosih – Ali se izčrpavate v odnosih, ki bi morali biti hranljivi? Izgorelost v odnosih. Morda natančno spremljate čustveno temperaturo svojih odnosov