Notranji otrok: Kako prepoznati reakcijo notranjega otroka
Notranji otrok: Kako prepoznati reakcijo notranjega otroka Notranji otrok. Ste se kdaj znašli v situaciji, ko se odzivate s čustvi, ki se zdijo nesorazmerna
Čustveno izogibanje – Zdravljenje pomeni učenje sedeti v nelagodju
Čustveno izogibanje – Zdravljenje pomeni učenje sedeti v nelagodju Čustveno izogibanje. Ali se vam zdi, da se samodejno izogibate neprijetnim čustvom? Morda se zamotite,
Pogojna ljubezen – Nisi bil manj ljubljen, bil si ljubljen pogojno.
Pogojna ljubezen – Nisi bil manj ljubljen, bil si ljubljen pogojno Pogojna ljubezen. Spoznanje pogosto pride v običajnem trenutku – morda ko opazujete, kako
Kako se travma kaže v vsakdanjih odločitvah
Travma – kako se travma kaže v vsakodnevnih odločitvah Travma. Ali se znajdete v situaciji, ko sprejemate odločitve, ki se v tistem trenutku zdijo
Avtentičnost – Kako ponovno vzpostaviti stik s svojim pravim jazom
Avtentičnost – kako se ponovno povezati s svojim pravim jazom Avtentičnost. Se včasih zalotite, da se sprašujete, kdo v resnici ste pod vlogami, ki
Izogibanje konfliktom – Zakaj bežimo pred konflikti, tudi kadar imamo prav
Izogibanje konfliktom – Zakaj bežimo pred konflikti, tudi kadar imamo prav Izogibanje konfliktom. Ali se strinjate z drugimi, tudi če imate v resnici drugačno
Osamljenost kot posledica da vedno moramo biti “močni”
Osamljenost kot posledica da vedno moramo biti “močni” Osamljenost. Se vam zdi, da ste oseba, na katero se vsi obrnejo v krizi? Morda ste znani
Podpora: Ni vam treba biti v krizi, da si zaslužite pomoč
Podpora: Ni vam treba biti v krizi, da si zaslužite pomoč Zdravljenje odnosa s podporo: Preoblikovanje pomoči v normalno potrebo Podpora. Ali se znajdete
Družinski mirovnik: kako te vloga ‘dobrega otroka’ uničuje
Družinski mirovnik: kako te vloga ‘dobrega otroka’ uničuje Zdravljenje vloge mirovnika: povrnitev pristnosti in samoizražanja Družinski mirovnik. Ste odraščali kot nekdo, ki je gladil
Čustvena otopelost – ko se počutite otopeli namesto žalostni
Čustvena otopelost: zaščitni odziv na premočno žalost Čustvena otopelost. Ste že kdaj doživeli trenutke, ko bi se logično morali počutiti žalostne ali pretresene –