Samozapuščanje: Naučili so te, da se moraš odpovedati sebi, da te bodo ljubili Zdravljenje samozapuščanja: Cena povezanosti in pripadnosti Samozapuščanje. Ali nenehno dajete prednost
Čustveno zapiranje: Zakaj se v odnosih začnete zapirati vase Čustveno zapiranje. Se čustveno umikate ravno takrat, ko odnosi postanejo najbolj smiselni? Morda v trenutkih
Umetnost zdravljenja: Sprejemanje svojega pravega jaza Umetnost zdravljenja. Ali nosite različne maske glede na to, s kom ste, prilagajate svojo osebnost, da bi ugodili
Survival mode: Kako prenehati živeti v ‘načinu preživetja’ Ali se nenehno zadržujete v iskanju groženj, se težko sprostite ali se nenehno počutite na robu,
Strah pred ranljivostjo: kako zaščita ustvarja osamljenost Strah pred ranljivostjo. Morda svoje občutke intelektualizirate, namesto da bi jih izrazili neposredno, uporabljali humor, da bi se
Ranljivost – ko se bojite ranljivosti, je to, kar morate storiti Se vam zdi, da se kljub hrepenenju po globlji povezanosti od drugih držite na
Čustvena izdaja – Ali se izčrpavate v odnosih, ki bi morali biti hranljivi? Čustvena izdaja. Morda natančno spremljate čustveno temperaturo svojih odnosov in nenehno prilagajate
Moč besede “Ne vem” Moč besede “Ne vem”. Morda so vam rekli, da »preprosto spustite« pretekle bolečine, zamere ali navezanosti na izide, kot da
Kaj resnično pomeni “spustiti” Spustiti. Morda so vam rekli, da »preprosto spustite« pretekle bolečine, zamere ali navezanosti na izide, kot da bi vas že sama
Iskanje potrditve: Kako prenehati iskati potrditev od drugih Iskanje potrditve. Ali nenehno preverjate, kako se drugi odzivajo na vas, in prilagajate svoje vedenje, da