Psihosomatika, zv. 7. – Rak – Kaj nam sporoča telo? Psihosomatika raka. Za razumevanje raka je še posebej pomembno razmišljati analogno. Zavedati se je vredno dejstva, da je vsaka celota, ki jo čutimo ali definiramo (enotnost med enotami), po eni strani del še večje celote, po drugi strani pa hkrati sestavljena iz mnogih drugih celot.…
Skupinska terapija Skupinska terapija, po knjigi »Teorija in praksa skupinske psihoterapije« (Jalom, 2005). Eno od osnovnih načel se osredotoča na upanje, ki ga skupinska terapija prinaša svojim članom. Vsak posameznik pride na terapijo s specifično težavo in v skupini se, za razliko od individualnega pristopa, sooči z drugimi, ki imajo podobne psihološke izzive. Napredek drugih…
Odlašanje z masturbacijo: odkrivanje fizičnih in psiholoških koristi Na področju osebnega dobrega počutja se posamezniki pogosto srečujejo z različnimi praksami, ki prispevajo k njihovemu splošnemu zdravju, tako fizičnemu kot duševnemu. Ena takšnih praks, ki pridobiva na pozornosti, je odločitev, da se masturbacija odloži. Ta zavestna izbira lahko vodi do transformativnih rezultatov, ki vplivajo ne le…
Projektivna identifikacija Projektivna identifikacija je kompleksen proces, ki pogosto ostane neopažen, a igra ključno vlogo v medosebnih odnosih in psihološkem delovanju. Ne glede na to, ali se ga zavedamo ali ne, se ta pojav pogosto pojavlja med komunikacijo in medosebno interakcijo. Ta koncept, ki je globoko zakoreninjen v psihološki dinamiki, odraža način, kako ljudje prenašajo…
Sinhronost Ste že kdaj doživeli trenutek, ko ste čutili, da vse na svetu deluje samo za vas? Trenutek, ki je tako popolnoma sinhroniziran, da vas napolni z elektrifikacijo in upanjem. Predstavljajte si, da ste v središču časa, ujeti v tako gosto mrežo sinhronosti, da se zdi, kot da jo je neka neznana sila skrbno tkala.…
Moška in ženska življenjska energija Koncept moške in ženske energije v odnosih presega tradicionalno spolno binarnost in zajema spekter lastnosti, ki se kažejo v različnih posameznikih. Te energije predstavljajo mešanico asertivnosti, skrbi, dovzetnosti, delovanja in razumevanja, ki jih pogosto zaradi razlikovanja uvrščamo med »moške« in »ženske« energije, ne pa kot toge lastnosti, ki temeljijo na…
Zakaj prijazni fantje vedno “končajo zadnji”? Zakaj prijazni fantje vedno »končajo zadnji«? Na področju odnosov in privlačnosti obstaja pomembno opažanje glede dinamike med posamezniki, ki so pogosto označeni kot »prijazni«, in tistimi, ki so pogosto dojeti kot bolj pustolovski ali tvegani. Ta vzorec spodbuja raziskave temeljnih načel, ki oblikujejo to dinamiko. V bistvu gre za…
Psihosomatika, 6. del – Anoreksija – Kaj nam sporoča telo? Oseba noče jesti, ker nima volje za to, in nato zaradi tega umre, ne da bi kdaj razvila občutek bolezni. Družine in zdravniki takšnih pacientov imajo pogosto večje težave pri izkazovanju veličine. Vsi se po svojih najboljših močeh trudijo prepričati pacienta o prednostih prehranjevanja in…
Strupena krivda in kako deluje Strupena krivda. Ljudje se pogosto spopadajo s prevladujočim občutkom krivde, čustvenim bremenom, ki nas lahko močno obremenjuje. Vendar je pomembno razumeti, da ta krivda pogosto izvira iz nerazumevanja naših dejanj in namenov. Nagnjeni smo k pretiranemu obtoževanju sebe in prevzemanju krivde za okoliščine, ki se jih preprosto nismo zavedali ali…
Kako premagati odvisnost od iger na srečo Zasvojenost z igrami na srečo je zapleten labirint človeškega vedenja. Sirenino oglašanje te dejavnosti pogosto vzbuja čustva in sprožilce, ki so kompleksni in globoko zakoreninjeni v posameznikih. Čeprav je poudarek morda na samem dejanju, je razumevanje osnovnih mehanizmov, ki spodbujajo to vedenje, ključnega pomena za razrešitev vrtinca čustev,…