Mamini fantje Fenomen “maminih fantkov” in koncept “moških, ki so zaljubljeni v svoje matere” je že desetletja tema razprav v psihološki skupnosti. Najprej je pomembno razumeti, da ta vrsta ljubezni ni zdrava in naravna ljubezen, ki jo otrok čuti do svoje matere. Gre za pretirano in pogosto obsesivno ljubezen, ki presega tisto, kar velja za…
Strah pred napako Strah pred napako je psihološka težava, ki prizadene veliko ljudi. Lahko je izčrpavajoč strah, ki posameznikom preprečuje, da bi tvegali in dosegli svoj polni potencial. Eden glavnih vzrokov za strah pred napakami je globoko zakoreninjeno prepričanje, da so napake znak šibkosti ali nesposobnosti. To prepričanje nam pogosto vcepljajo že od malih nog,…
Psihedelična psihoterapija Psihedelična psihoterapija, ki vključuje uporabo psihedeličnih snovi v terapevtske namene, pritegne vse večje zanimanje med psihoterapevti, raziskovalci in javnostjo. V zadnjem času je pozornost pritegnila še posebej ena snov – psilocibin. Psilocibin je psihoaktivna snov, ki se naravno pojavlja v nekaterih vrstah gob in se najpogosteje uporablja v obliki posušenih gob ali izvlečkov…
Karpmanov trikotnik – Reševalec, Žrtev, Preganjalec Karpmanov trikotnik, znan tudi kot Dramski trikotnik, je model, ki ga je ustvaril psihiater Stephen Karpman, da bi pojasnil, kako se ljudje lahko ujamejo v negativno medosebno dinamiko. Trikotnik je sestavljen iz treh vlog: žrtev, preganjalec in reševalec. Vsaka vloga predstavlja drugačen položaj, ki ga ljudje lahko zavzamejo v…
Manipulacija medijev in kako se je zavedati Mediji so močno orodje za obveščanje javnosti in oblikovanje javnega mnenja. Ker pa so mediji dovzetni za manipulacijo, je težko ločiti resnico od laži ali pristranskost od objektivnosti. Zato se je pomembno naučiti prepoznati medijsko manipulacijo, da bi lahko sprejemali premišljene odločitve in si oblikovali objektivno mnenje. Eden…
Alkoholizem – katere “igre” igrajo alkoholiki? Alkoholizem v Bernovi osrednji tezi prinaša idejo, da se alkoholiki ukvarjajo s tem, kar imenuje »igre«, ki so ponavljajoči se in predvidljivi vzorci vedenja, namenjeni zadovoljevanju čustvenih potreb. Te igre so pogosto manipulativne in lahko škodujejo posamezniku in tistim okoli njega. Knjiga Erica Berna »Igre, ki jih igrajo alkoholiki«…
Razmerja – kako izbrati pravega partnerja? Odnosi so zelo kompleksen pojav. Ena najpogostejših težav, s katerimi se srečujem pri delu s strankami, je problem izbire partnerja. Mnogi ljudje se soočajo s problemom izbire napačne osebe za partnerja, nato pa se čez nekaj časa v odnosu počutijo razočarane in nezadovoljne. Kaj vpliva na naše izbire in…
Kaj je plinska razsvetljava Gaslighting je oblika psihološke manipulacije, katere cilj je spodkopati in poškodovati samozavest in samopodobo druge osebe, zaradi česar začne dvomiti o svojem dojemanju realnosti. To se lahko počne na različne načine, vključno z vztrajnim zanikanjem nečijih izkušenj, čustev in misli, pogosto z izkrivljanjem le-teh in predstavljanjem kot nepomembnih ali napačnih. Gaslighting…
Katere igre igrajo odvisniki od drog Knjiga »Katere igre igrajo odvisniki od drog« avtorja Zorana Milivojevića ponuja poglobljen vpogled v psihološke in socialne mehanizme, ki so podlaga za problem odvisnosti od drog. Avtor nam predstavi glavne značilnosti vedenja odvisnikov od drog in njihove medsebojne odnose. Ena ključnih tem knjige je, da se odvisniki pogosto igrajo…
Postavljanje meja in skrb zase Postavljanje meja drugim ljudem je pomemben vidik našega čustvenega in psihičnega zdravja. Meje so omejitve, ki jih postavimo, da bi opredelili svoje potrebe, vrednote in omejitve, ki jih drugi ne bodo prestopili. Postavljanje teh meja je lahko težko, vendar je bistveno za gradnjo zdravih odnosov. Postavljanje meja nam omogoča, da…