Manija – Razlogi za manijo: svoboda in strah Manija, ki jo običajno razumemo kot klinični simptom bipolarne motnje ali sorodnih stanj, predstavlja enega najbolj kompleksnih in paradoksalnih izrazov človeške psihologije. Medtem ko konvencionalne medicinske perspektive manijo pogosto obravnavajo predvsem kot nevrokemično neravnovesje, ki zahteva zdravljenje, globlje psihološko in somatsko razumevanje razkriva, da manična stanja…
Družinske konstelacije – Kaj ponuja izkušnja družinskih konstelacij Družinske konstelacije, ki jih je razvil nemški psihoterapevt Bert Hellinger, ponujajo edinstveno terapevtsko izkušnjo, ki se bistveno razlikuje od običajnih pristopov pogovorne terapije. Kot praktik gestalt in somatskega doživljanja sem opazil, kako ta močna metoda zagotavlja posebne koristi, ki obravnavajo dimenzije človeške izkušnje, ki se jih…
Depresija skozi Somatic Experiencing Depresija, ki se običajno obravnava kot kognitivna ali nevrokemična motnja, dobi nove dimenzije, če jo gledamo skozi prizmo somatskega doživljanja (SE). Ta telesno osredotočen terapevtski pristop, ki ga je razvil specialist za travme dr. Peter Levine, ponuja edinstveno razumevanje depresije kot fiziološkega odzivnega vzorca z globokimi povezavami z našimi evolucijskimi…
Anksioznost skozi Somatic Experiencing Anksioznost v svojih številnih manifestacijah predstavlja enega najpogostejših izzivov za duševno dobro počutje v sodobni družbi. Medtem ko se konvencionalni pristopi pogosto osredotočajo na kognitivne vidike tesnobe ali biokemične intervencije, Somatic Experiencing (SE) ponuja edinstveno perspektivo, ki obravnava tesnobo skozi modrost in prirojeno zdravilno sposobnost samega telesa. SE kot telesno…
Kaj pomenijo poškodbe na levi in desni strani telesa Poškodbe, znotraj somatske psihologije, telesno osredotočene psihoterapije in različnih holističnih zdravilnih tradicij, se razumejo kot psihološki in čustveni pomen lokacije fizičnih simptomov in poškodb. Zlasti je bila razlika med levo in desno stranjo telesa raziskana kot potencialno pomembna za razumevanje globljih sporočil, ki jih naša…
Kaj je morfično polje in zakaj je pomembno za nas? Morfično polje. Koncept morfičnih polj predstavlja eno najbolj zanimivih in kontroverznih teorij v sodobni znanosti in terapevtski praksi. Morfična polja, ki jih je prvotno predlagal biolog Rupert Sheldrake v osemdesetih letih prejšnjega stoletja, ponujajo prepričljiv okvir za razumevanje pojavov, ki kljubujejo konvencionalni znanstveni razlagi…
Družinske konstelacije, znane tudi kot sistemske konstelacije ali sistemska družinska terapija, predstavljajo močan terapevtski pristop, ki osvetljuje skrito dinamiko znotraj družinskih sistemov in ponuja poti do razrešitve in ozdravitve. Metodologijo, ki jo je v devetdesetih letih prejšnjega stoletja razvil nemški psihoterapevt Bert Hellinger, združuje elemente psihoanalize, družinske sistemske terapije, eksistencialne fenomenologije in avtohtonih zdravilnih tradicij,…
Kako najti moč, da rečeš NE! Reci NE – Preprosta beseda »ne« nosi izjemno moč. Za mnoge ljudi pa učinkovita uporaba te moči ostaja eden največjih življenjskih izzivov. Nezmožnost reči ne – nerazumnim zahtevam, vsiljivemu vedenju ali dejavnostim, ki niso v skladu z našimi vrednotami – ustvarja vzorce pretirane predanosti, zamere in odklopa od pristnih…
Verjeti – V dobi, ki jo zaznamujejo brez primere dostop do informacij, znanstveni napredek in široko razširjeno dvomovanje o tradicionalnih institucijah, se prepričanje samo včasih zdi staromodno ali zastarelo. Skepticizem in kritično mišljenje sta upravičeno cenjena, vendar s psihoterapevtskega vidika – zlasti skozi prizmo gestaltizma in somatskega doživljanja – ostaja sposobnost verovanja v nekaj bistveno…