Depresija – 10 učinkovitih načinov, kako si pomagati Depresija je pogosta duševna motnja, ki prizadene milijone ljudi po vsem svetu. Čeprav je lahko težko obvladovati depresijo, lahko posameznik stori veliko stvari za izboljšanje razpoloženja in premagovanje depresije. Tukaj je pregled nekaterih najučinkovitejših strategij: Delo na sebi: Sodelovanje v terapiji ali svetovanju s strokovnjakom za duševno zdravje … Continue reading Depresija – kako se z njo lažje spopasti?