Kako se znebiti stresa Stres je kompleksen pojav, ki ga vsakdo doživi na neki točki. Stres je lahko pozitiven in negativen, ko pa ga je preveč, ima lahko različne negativne učinke. Stiska (negativni, intenziven, kronični stres) prispeva k različnim zdravstvenim težavam, tako fizičnim kot duševnim, in je lahko neposreden vzrok za težave, kot je posttravmatska … Continue reading Kako se znebiti stresa