Psihoterapija – kaj lahko z njo pridobimo? Izboljšano duševno zdravje: Psihoterapija lahko posameznikom pomaga pri obvladovanju in premagovanju duševnih stanj, kot so depresija, tesnoba in posttravmatska stresna motnja, tako da jim nudi podporo in prostor brez obsojanja za obdelavo čustev in reševanje izzivov. Terapije, kot sta kognitivno-vedenjska terapija (KVT) in pogovorna terapija (Gestalt), lahko posameznikom pomagajo … Continue reading Psihoterapija – kaj nam lahko prinese?