Pogojna ljubezen - Nisi bil manj ljubljen, bil si ljubljen pogojno.
Pogojna ljubezen – Nisi bil manj ljubljen, bil si ljubljen pogojno Pogojna ljubezen. Spoznanje pogosto pride v običajnem trenutku – morda ko opazujete, kako so
Preberi več →
Pančni napad – kako se spopasti z njim
Pančni napad – kako se spopasti z njim Panični napad je ena tistih izkušenj, ki jih človek težko razloži nekomu, ki jih ni doživel.
Preberi več →
Izražanje potreb: Prenehaj se opravičevati za to, da si človek
Izražanje potreb: Prenehaj se opravičevati za to, da si človek Izražanje potreb. Ali se vam zdi, da oklevate izraziti celo osnovne potrebe – morda ste
Preberi več →
Psihosomatika Rak – Kaj nam sporoča telo?
Psihosomatika Rak – Kaj nam sporoča telo? Psihosomatika rak. Za razumevanje raka je še posebej pomembno razmišljati analogno. Zavedati se je vredno dejstva, da je
Preberi več →
Osamljenost: Bolečina, ko te nihče ne vidi zares
Osamljenost: Bolečina, ko te nihče ne vidi zares Osamljenost. To se zgodi v subtilnih trenutkih. Nekdo te prekine sredi stavka. Partner pohvali lastnost, ki je
Preberi več →
Ko zamenjate ljubezen z anksioznostjo
Ko zamenjuješ ljubezen z anksioznostjo Ljubezen. Ste že kdaj opazili ta vzorec v svojih odnosih? Ko se resnično zaljubite v nekoga, ne morete jesti ali
Preberi več →
Kako psilocibinske gobe pomagajo pri ADHD
Kako psilocibinske gobe pomagajo pri ADHD Motnja pomanjkanja pozornosti s hiperaktivnostjo (ADHD) prizadene milijone ljudi po vsem svetu in povzroča znatne izzive pri uravnavanju pozornosti,
Preberi več →
Potreba po nadzoru ali kontrolirajoči tip osebnosti
Potreba po nadzoru ali kontrolirajoči tip osebnosti Potreba po nadzoru je zelo pogosta in je lahko vir velikih težav v naših odnosih in življenju
Preberi več →
Žalovanje: sprejemanje zdravljenja in odpornosti
Žalovanje: Sprejemanje ozdravitve in odpornosti Žalovanje. Veliko je situacij, po katerih se ljudje podajo na globoko pot žalovanja in izgube. Te izkušnje so lahko preobremenjujoče,
Preberi več →
Kako izgleda gestalt terapija?
Gestalt terapija Gestalt terapija je vrsta terapije, ki se osredotoča na celostno povezovanje misli, čustev in vedenja. Pristop je razvil nemško-ameriški psiholog Fritz Perls v
Preberi več →
Čustvena odgovornost – Ali se počutite odgovorni za čustva drugih?
Čustvena odgovornost – Ali se počutite odgovorne za čustva drugih? Ali nenehno spremljate čustveno temperaturo vsakega prostora, v katerega vstopite?Čustvena odgovornost. Morda se pošalite, ko
Preberi več →
Zdrava samozavest pri otrocih
Zdrava samopodoba pri otrocih Zdrava samozavest pri otrocih. Temelji otrokove samozavesti se gradijo z občutljivim ravnovesjem čustvene uglašenosti, občutljive komunikacije in doslednega postavljanja meja.
Preberi več →Sem terapevt z obsežnim usposabljanjem in izkušnjami v Gestalt terapiji in Somatic Experiencing-u®. Moj pristop temelji na prepričanju, da zdravljenje začne, ko pridemo v globlji stik s seboj—s svojim telesom, čustvi in notranjimi izkušnjami. V terapiji nudim toplo, stabilno in brezsojeno prisotnost, ki podpira stranke pri soočanju z življenjskimi izzivi, razkrivanju nezavednih vzorcev in ponovnem stiku z njihovo pristno identiteto.
Skozi nežen, a osredotočen proces raziskujemo, kaj se dogaja v trenutnem trenutku, pri čemer posvečamo veliko pozornosti telesnim občutkom, čustvom in odnosnim dinamikam. Ne glede na to, ali se ukvarjate z anksioznostjo, travmo, težavami v odnosih ali splošnim občutkom odtujenosti, je moj cilj, da vam pomagam, da se počutite bolj žive, telesno prisotne in celovite.
Vsak terapevtski odnos vidim kot edinstveno potovanje, moj pristop pa prilagajam vašim individualnim potrebam in tempu. Skupaj ustvarimo varen prostor, kjer postanejo trajne spremembe mogoče.