Ne potrebuješ le ‘hitrega popravka’: kako doseči mir, ki traja
Ne potrebuješ le ‘hitrega popravka’: kako doseči mir, ki traja Kako doseči mir. Razlika se morda sprva zdi subtilna – razlika med trenutnim olajšanjem
Izražanje potreb: Prenehaj se opravičevati za to, da si človek
Izražanje potreb: Prenehaj se opravičevati za to, da si človek Izražanje potreb. Ali se vam zdi, da oklevate izraziti celo osnovne potrebe – morda
Pristna varnost: Zakaj te hiper-kontrola dela ranljivega
Pristna varnost: Zakaj te hiper-kontrola dela ranljivega Pristna varnost. Ali se nenehno pripravljate na vsako nepredvideno situacijo, ali težko lotevate delegiranja celotnih manjših nalog
Zunanja potrditev – Zakaj še vedno čakaš, da te bo nekdo izbral?
Zunanja potrditev – zakaj še vedno čakate, da vas nekdo izbere Zunanja potrditev ali zunanja validacija. Ali nenehno čakate, da vas drugi izberejo, opazijo
“Jaz zmorem vse sam” te počasi uničuje: Skrita cena hiper-neodvisnosti
“Jaz zmorem vse sam” te počasi uničuje: Skrita cena hiper-neodvisnosti Jaz zmorem vse sam. Ali ste ponosni na to, da le redko potrebujete pomoč,
Osamljenost: Bolečina, ko te nihče ne vidi zares
Osamljenost: Bolečina, ko te nihče ne vidi zares Osamljenost. To se zgodi v subtilnih trenutkih. Nekdo te prekine sredi stavka. Partner pohvali lastnost, ki
Ko spokojnost prepoznate kot stagnacijo: razumevanje razlike
Ko spokojnost prepoznate kot stagnacijo: razumevanje razlike Spokojnost. Tišina je neprijetna, skoraj srbeča. Vaš um začne iskati nekaj – problem, ki ga je treba
Dovoljeno ti je prerasti ljudi, celo družino ki te je oblikovala
Dovoljeno ti je prerasti ljudi, celo družino ki te je oblikovala Prerasti ljudi. Nelagodje se pojavi med prazničnimi druženji, telefonskimi klici, ki se zdijo
Brezpogojna ljubezen – Zakaj se ljubezen zdi pogojna
Brezpogojna ljubezen – Zakaj se ljubezen zdi pogojna (in kako to spremeniti) Brezpogojna ljubezen. Občutek je takoj prepoznaven – tisto subtilno stiskanje v prsih,
Ko ste bili terapevt v vseh svojih odnosih
Ko ste bili terapevt v vseh svojih odnosih Terapevt. Opazite, da se to spet dogaja. Pogovor s prijateljem se postopoma spremeni, dokler ne poslušate